Mère de deux enfants, l'observation des bienfaits que le Yoga leur apporte m'a amenée à m’engager dans l’enseignement auprès des plus jeunes afin de leur faire partager ces moments de pause et de pose.
Formée par Annie Roux - http://mieuxetre.perso.sfr.fr/ (Professeur diplomée IFY et KHYF, Formatrice au RYE en France et à l’étranger, Professeur de mathématiques et Formatrice en IUFM ) - je propose, pour la cinquième année, des cours de groupes aux enfants et adolescents.
Par la pratique d’enchaînements de postures adaptées à chacun, le yoga régule l’énergie tout en améliorant les capacités physique du jeune : force, souplesse, équilibre, habileté.
Sans compétition et en utilisant le jeu et la créativité, les enfants vont pouvoir développer
Le vivre ensemble
La confiance
Une bonne posture
La respiration
La détente
La concentration
